Psicoterapia

Esta é a atividade que eu me dedico diariamente. Tenho uma identificação profunda com esta técnica, pois é através dela que podemos mergulhar fundo em nós mesmos. Além de impulsionar o nosso autoconhecimento, a psicoterapia também proporciona alívio para diferentes tipos de sofrimento psíquico, traumas, angústias e inquietações próprias do ser humano.

Quando eu me formei psicólogo, em 1997, o senso comum ainda via a psicoterapia um tratamento para maluco, ou coisa assim… Naquela época, muitas pessoas iam ao psicólogo às escondidas, por causa do constrangimento. Felizmente, as coisas mudaram. Hoje, já se sabe que o psicólogo pode, sim, ajudar alguém com um distúrbio psicológico mais grave, mas pode ajudar também a alguém que precisa conversar, colocar para fora algumas coisas que não podem, ou não devem, ser colocadas nem mesmo para o melhor amigo.

Assim como o médico cuida mais diretamente do corpo, seja abordando-o cirurgicamente, seja tratando uma dor muscular, o psicólogo cuida da dimensão subjetiva, da pessoa. Isso inclui suas emoções, seus sentimentos, traumas, angústias, sofrimentos e desconfortos de toda ordem. Nesse sentido, a psicoterapia ajuda até mesmo o paciente a lidar melhor, seja com as dores físicas, seja problemas físicos mais desafiadores.

Sou psicoterapeuta há mais de 25 anos (CRP-RJ 05-24099).

Meus atendimentos atualmente são apenas online, pela plataforma Zoom.

Algumas informações práticas sobre os meus atendimentos:

Como iniciar:

Tudo começa com uma avaliação. De fato, a avaliação é apenas uma consulta mais longa, durando cerca de 90 a 100 minutos. Nesse primeiro encontro a pessoa interessada apresenta a razão pela qual ela marcou a avaliação. O tempo é mais longo para que a pessoa possa ficar à vontade, sem a pressão do tempo. Após ouvir a narrativa eu geralmente faço perguntas para me situar melhor, ou para esclarecer pontos obscuros na narrativa.

Ao final desta consulta eu dou um parecer preliminar sobre o que me foi apresentado e sobre como podemos tratar a questão em terapia.

Minha linha de trabalho se identifica mais com a abordagem existencial-humanista, que está dentro do terceiro grupo. De fato, à medida que vamos ganhando experiência, vamos agregando conhecimento prático à abordagem teórica inicial.

Até certo ponto, as diferentes linhas de trabalho são um assunto muito mais acadêmico do que prático. Cada linha possui fundamentação, técnicas e métodos específicos. E todas elas se propõem a tratar com dedicação e excelência.

De fato, o que conta mesmo em uma terapia bem-sucedida não é a abordagem teórica do terapeuta. O que mais importa é a relação terapêutica. Quem busca uma terapia quer tratar alguma questão que, em alguma medida, causa sofrimento ou desconforto. O que essa pessoa espera é acolhimento, alívio. Nesse ponto, a sensibilidade certamente conta mais que qualquer título ou base teórica.

Quais as principais demandas:

Além das questões psicológicas mais comuns - aquelas que estão catalogadas, como os vários tipos de ansiedade, a depressão, o distúrbio do pânico etc. - qualquer questão que cause algum desconforto emocional, existencial, mental, ou até mesmo físico, constitui uma demanda psicológica.

O psicólogo é uma pessoa como você, mas a relação é profissional. Ele possui uma escuta neutra. Ele não julga. Ele não está envolvido emocionalmente com os assuntos abordados na terapia. Ele é a pessoa com quem você pode conversar sobre qualquer assunto, especialmente aquele assunto que você guarda só para si, por constrangimento, por alguma dificuldade em lidar com a situação, ou porque não tem com quem falar.

Atualmente, as demandas mais frequentes são:

• Busca por autoconhecimento;

• Autoestima em todos os seus aspectos: autoconfiança, autoimagem, dificuldade em se colocar e dizer “não”;

• Problemas relacionados ao trabalho, ou à vida profissional;

• Dificuldades diversas nos relacionamentos, especialmente afetivo e familiar;

• Questões relacionadas à sexualidade e orientação sexual;

• Dificuldade em lidar com questões de saúde;

• Conflitos, traumas e fobias;

• Elaboração de luto, perdas e mudanças inesperadas;

• Crises existenciais.

Faixa etária:

Apenas adultos

Abordagem Holística:

Além da formação de psicólogo sempre me interessei por temas que fazem parte da experiência humana, mas que não eram contemplados na formação acadêmica.

Para suprir essa lacuna, fiz vários cursos e aprendi a trabalhar com um grande leque de técnicas, mais conhecidas como técnicas energéticas ou holísticas.

Fazem parte desse leque a formação em Medicina Chinesa, Astrologia Profunda, Numerologia Cabalística, Hipnose Médica e Terapias de Vidas Passadas.

Dessa forma, meus atendimentos possuem uma abordagem holística, considerando, além da saúde mental e saúde física (conforme a psicologia e a medicina entendem), uma dimensão mais abrangente, alcançando os níveis energético e espiritual do ser humano.

O olhar holístico possibilita compreender de forma profunda tudo o que diz respeito à vida e ao ser humano.